HYUGABASEの利用

はじめに、HYUGABASEをどのように知りましたか。

HYUGABASEの入居企業である、梅田制作さんの手掛けた事業を知る機会があり、そこでHYUGABASEの存在を知りました。

実際HYUGABASEをご覧になってみて、どう感じましたか

カフェだった場所を改装されたと聞き、おしゃれで落ち着いた雰囲気が素敵だと思いました。相談者の対面でのカウンセリングに利用させていただきたいと考えているので、ここなら相談者の方にも落ち着いてゆったりご相談していただけるだろうなと感じています。

民間カウンセリングルームの必要性

いのうえ心理相談室の開設

井上さんは日向市のご出身なのですか

はい、日向市出身です。大学から京都に進学し、大学院で臨床心理士の資格を取得しました。そこからしばらくは関西でスクールカウンセラーとして勤務しておりましたが、六年前に地元の日向市に戻り、国家資格である公認心理師も取得しました。今は宮崎県内でスクールカウンセラーとして勤務しています。

長くスクールカウンセラーを続けていらっしゃるんですね。なぜ、いのうえ心理相談室を開設しようと思ったのですか

スクールカウンセラーは、生徒や保護者からの相談を受けたり、教員の先生方から生徒に関する相談を受けたりすることが仕事です。先生方のメンタルヘルスケアは職務外になるのですが、日々学校で仕事をしていく中で、先生方のメンタルヘルスケアの必要性を感じるようになりました。

近年、社会問題でもある教員不足により、先生方の労働時間や業務負荷が増し、メンタルヘルスもまた、危機的な状況にあります。さらにこのコロナ禍で、病院でカウンセリングを受けられなくなった時期があり、たとえ受けたくても忙しい先生方はなかなか休みが取れない、といった現状を目の当たりにしました。そこで、病院が開いていない時間でもカウンセリングが受けられる、民間のカウンセリングルームが必要ではないかと思うようになりました。

それで、いのうえ心理相談室の開設を決めたんですね。周囲の反応はどうでしたか

先生方を含め、周囲から大変喜んでいただきました。都市部では、こういった民間のカウンセリングルームがたくさんあって選択肢があるのですが、宮崎県内の特に県北（北部地区）では民間のカウンセリングルームはなかなかありませんでした。カウンセリングを受けられる場所が病院だけとなると、主治医の判断で受けられるかどうかが決まりますので、受けられる方は限られてしまいます。以前から、民間のカウンセリングルームがほしいという声もあったようで、相談を希望した人が受けられる環境の必要性をより強く感じました。

求めている人に届く相談室

実際にどのような形で相談に応じられていますか

普段はスクールカウンセラーとして勤務しているので、相談室の開室は金曜と土曜が中心です。夏休みなどの長期休暇中は、その他の曜日も相談に応じる予定です。相談はオンラインと対面のどちらかを希望に合わせて選んでいただきます。オンラインは金・土曜の22時まで、対面は土曜のみ20時までと対応できる時間は異なってきますが、病院になかなか行くことのできない教員の方にも多くご利用頂きたいと考えているので、夜遅い時間まで相談を受けられるようにしています。また、将来的には対面相談のほうで、県内でも受けられるところの少ない、箱庭療法を取り入れていきたいと考えています。

箱庭療法というのは、どういったものですか

72cm×57cm×7cmというサイズの箱を使います。中に砂を入れるのですが、箱の内側は水色に塗ってあり、砂を掘ると水や海を表現することもできます。カウンセラーが見守る中、相談者が人形や木といったミニチュア玩具を置いたり、砂で自由に何かを表現したりといった、遊びを通して行う非言語的心理療法の一つです。基本は言語でのやりとりを中心にご相談を受けますが、その中でご本人が希望された場合は必要性に応じて適宜行います。お話をするのが苦手な方やまだお話で気持ちを表現することが難しい年齢の子どもさん、辛い目に遭われてうまくお話が出来ないような場合でも、言語で表現する負荷を減らして自分の気持ちを表現することができる方法です。ゲームの普及や、コロナ禍で外出機会が減ったことで、直接物に触れて感じる機会が少なくなっていると思います。箱庭療法は、砂を触るだけでも気持ちが落ち着く効果があり、心の問題にアプローチできると言われています。
この箱庭を将来的にはHYUGABASEに準備していきたいと考えています。

HYUGABASEと相談室

HYUGABASEでできること

最後に、今後HYUGABASEに求めることがあれば教えてください

設備面に不便は感じていません。場所や環境だけでなく、HYUGABASEのオーナーの人柄も、魅力の一つだと感じています。箱庭療法に関してもオーナーに相談して、HYUGABASEで行うことを快く承諾していただきました。仕事は、人と人の出会いでもあると考えているので、利用者の要望に応えようとするオーナーの姿勢がとても素敵だと思っています。今後の利用が楽しみです。